Mokhoa oa ho felisa li-Blackhead ka tsela e nepahetseng

Haeba o sitoa ho hanela ho pepeta, ena ke ea hau. Etsa mohlala haufi le ho tlosa li-blackheads

Litšoantšo tsa Getty



Lihlahisoa tsohle tse hlahang ho Glamour li khethiloe ka boikemelo ke bahlophisi ba rona. Leha ho le joalo, ha u reka ho hong ka lihokelo tsa rona tsa mabenkele, re kanna ra fumana khomishene ea kopanelo.

mpho e ntle ya letsatsi la mme

Hammoho le hobaneng o ile oa ba le li-bangs le hore na tloaelo ea J.Lo ea tlhokomelo ea letlalo ke eng, mokhoa oa ho tlosa li-blackheads ke e 'ngoe ea liphiri tse kholo tsa bophelo. E ntle-mohlomong ha se sephiri hoo e ka bang phephetso. U ka leka ho li cheka, empa u ipeha kotsing ea ho lematsa letlalo la hao ka tsela e tla etsa hore hlooho e ntšo eo u e tlositseng e bonahale eka ke NBD (nahana ka ho fereha kapa ho ferekana). Ka lehlohonolo ho na le sebaka se bohareng sa ho tlosa le ho thibela li-blackheads ka bobeli. Re bitsitse litsebi ho tla fumana tsebo.





Ntlha ea pele, hoa thusa ho tseba hore na ke eng e bakang li-blackheads. (Joalokaha Sun Tzu a bolela, tseba sera sa hau.) Blackheads e hlaha ha ho buloa pore letlalong la hao ho koahetsoe ke sebum. MONGOLI OA TSOANG: Deanne Mraz Robinson, MD , Ngaka ea letlalo Westport, Connecticut. Lisele tsa letlalo le shoeleng li bokella pore. 'Me haeba pore e sa koaheloa ke letlalo, ho pepesehela moea ho e etsa hore e be ntšo ha e ntse e kopanya. Kahoo lentsoe lena hlooho e ntsho.

Ho ithuta ho felisa li-blackhead e ka ba phetoho ea papali, hobane li khona ho khomarela ha li sa emisoa. Li-blackheads tse ling li ka phehella matsatsi, libeke, kapa likhoeli haeba li sa ntšoe, ha 'mele oa hau o hlakola hloho e tšoeu nakong ea beke ho isa matsatsing a 10, ho bolela dermatologist Laurel Geraghty, MD Li-tweaks tsena tsa tloaelo ea hau ea tlhokomelo ea letlalo li ka thusa.



1. Hlatsoa ka tlhoekiso e bonolo.

Qoba moleko oa ho qala tlhaselo e hlabang hloohong ea hao e ntšo. Ebile, papali ea hau e ntle ke ho sebelisa setlolo se bonolo. E ke ke ea hlobolisa letlalo la hau mongobo haholo, e leng se ka qholotsang tlhahiso e fetelletseng ea sebum le ho mpefatsa bothata le ho feta, ho bolela Robinson. Ke morati oa bahloekisi ba nang le glycolic acid, e hlakolang masoba. Leka khetho e kang SkinCeuticals LHA Gel e Hloekisang , eo a reng, e nyala glycolic acid le salicylic acid le glycerin le sorbitol, tse sebetsang joalo ka monko o monate le ho thusa letlalo la hau ho boloka mongobo. Hlōla.

CeraVe Hydrating Sefahleho se Hloekisang

CeraVe Hydrating Sefahleho se Hloekisang

$ 15 Cerava Reka hona joale SkinCeuticals LHA Gel e Hloekisang

SkinCeuticals LHA Gel e Hloekisang

$ 41 SkinCeuticals Reka hona joale

2. Mocheso oa sefahleho.

Pele o leka ho ntša lapeng, ho bohlokoa ho khoehlisa le ho nolofatsa maloanlahla a qabeletsoeng masobeng a hao ka mocheso o itseng. Sesepa sa sefahleho ke tsela e ntle ea ho etsa sena, empa haeba ha u na eona, setsebi sa maiketsetso sa esthetician Renée Rouleau e na le sistimi e tla sebetsa pinch. Qala ka ho itlhatsoa kapa ho hlapa sefahleho, ebe u tšela lera le tšesaane la mongobo o boima ka ho fetisisa oo u nang le oona sebakeng seo u se ntšang. Mousturizer o tla etsa tiiso ea nakoana ea nakoana ho boloka mocheso o qabeletsoe letlalong la hao, e leng se etsang hore lintho tse hohelang li se ke tsa hlaka, ho bolela Rouleau.

Ebe u koahela sebaka seo ka sekoahelo sa polasetiki, 'me u tlotse lesela la ho hlatsoa le chesang, le mongobo ebe u tšela le leng kaholimo. Ho beha masela a hlatsoang ho tla netefatsa hore mocheso oa lula letlalong la hao, o re. Bakeng sa lisebelisoa tse sireletsehileng le ho tlosoa habonolo ka ho fetisisa, ho bohlokoa hore letlalo la hau le be bonolo kamoo ho ka khonehang. Kamor'a metsotso e seng mekae, tlosa masela le polasetiki, 'me u kenye lera le leng la mongobo ho boloka letlalo la hao le le mongobo pele u kena ho tse ling tsa hau.

KHOTHATA Sefahleho sa sefahleho

Lonove sefahleho Steamer

$ 30 Amazon Reka hona joale Setšoantšo se ka ba le: Jug, le Water Jug

Dr. Dennis Gross Pro Sefahleho Steamer

$ 149 Ngaka Dennis Gross Reka hona joale

3. Haeba u tlameha ho pepeta, le ka mohla u se ke ua sebelisa manala a hao.

Haeba u ntša ka menoana ea hau, senotlolo ke ho ba bonolo, ho bolela Geraghty. Letsatsi le leng le le leng ke bona bakuli ba khethang, ba ngoapolang le ho ntša matheba letlalong la bona, 'me sena se ba beha kotsing ea ho ba le mabali a sa feleng.



Tlhahiso ke ena: Qala ka matsoho a hloekileng ka ho felletseng 'me u hopole hore u se ke ua beha menoana ea hau haufi haholo le hlooho e ntšo. Li atolose hanyane e le hore hlooho e ntšo e ka ntšoa habonolo ho tloha botebong ba letlalo, ho bolela Rouleau. Ha u ntse u pepeta, tsamaisa menoana ea hau ho e nolofalletsa le ho qoba ho etsa matšoao. Mohlala, beha menoana ka hora ea boraro le hora ea borobong, ebe hora ea bohlano le hora ea leshome, ebe hora ea bobeli le hora ea bosupa, o re. Etsa che sebelisa manala, esere u ka phunya letlalo la hao.

4. Ho betere, sebelisa sesebelisoa sa ho ntša lintho.

Sesebelisoa sa extractor se sebelisoa ofising ke litsebi tse ngata tsa botle, ka hona haeba u leka ho etsisa sefahleho sa hau se o se ratang haholo, ke bethe ea hau e ntle ka ho fetisisa. Ho e sebelisa ka nepo, beha malebela a bulehileng ka lehlakoreng le leng la hlooho e ntšo. Rouleau o re ho boloka 'mele oa tweezer o shebile hantle moo o hulang teng,' me u boloke karolo e kobehileng ea malebela letlalong la hao. Tobetsa butle ka lehlakoreng le leng la hlooho e ntšo ho fihlela e qala ho lokolloa, o re. Etsa kopo ea khatello e liehang le e tlase, 'me hang ha o khona, penya habobebe lithupa ebe o ntša lintho tse ntšo letlalong ho li ntša. Haeba hlooho e ntšo e sa lokolloe habonolo, o seke oa tsoelapele ho leka ho ntša.



Ha u qetile, hlakola letlalo la hao ka bonolo ka toner e thibelang likokoana-hloko, e se nang joala joaloka eena Karabelo e Potlakileng ea Detox Toner .

Sesebediswa sa Beauté Galleria Premium se se nang sekoli se kobehileng se nang le sekoli

Sesebediswa sa Beauté Galleria Premium Sesebelisoa sa Sesebelisoa se Sirelehileng se se nang Sekoli

$ 6 Amazon Reka hona joale Renée Rapid Response Detox Toner Roller

Renée Rapid Response Detox Toner Roller

$ 42 Renée Rouleau Reka hona joale

5. Exfoliate khafetsa.

Bakeng sa exfoliation, khetha liasiti. Ke khetha haholo li-exfoliants tsa lik'hemik'hale ho fapana le tsa 'mele, ho bolelang ho fetohela ho makhapetla a lik'hemik'hale le alpha hydroxy acid khahlanong le mofero, ho bolela Robinson. Likhukhu li ka baka li-microtears letlalong la hao. Lula u shebile lisebelisoa tse kang glycolic acid, lactic acid le salicylic acid.



na Hannah o khutlela ho Tyler

Ka ho khetheha, Robinson o rata salicylic acid, e ka kenang ka hare ho pore ea hau mme e qhale sebum e bakang ho koala. Ha e le hantle e boloka masoba a bulehile ebile a hloekile, o re. Rea rata BeautyRx Skincare Dermstick bakeng sa Pores , kaha o ka e sebelisa ho hlakola libaka tse nyane tse nang le hlooho e ntšo joalo ka nko.

Thuso ea Pele Botle FAB Pharma White Clay Acne Treatment Pads 2% Salicylic Acid

Thuso ea Pele Botle FAB Pharma White Clay Acne Treatment Pads 2% Salicylic Acid

$ 30 Botle ba Thuso ea Pele Reka hona joale BeautyRx ke Dr. Schultz Dermstick Pore Minimizer

BeautyRx ke Dr. Schultz Dermstick Pore Minimizer

$ 29 Amazon Reka hona joale

6. Sebelisa lesela la pore.

Oldie empa goodie, tsena li thusa ho tlosa li-blackhead ka tsela ea mantlha: ka ho li honya. Ha e le hantle ke ho kenya Band-Aid ka nko, ho bolela Robinson. Kahoo haeba letlalo la hao le kentsoe metsi a futhumetseng ka ho lekaneng 'me pore e bulehile, monya oa ho tlosa seqha o tla phahamisetsa maloanlahla a qabeletsoeng holimo. Ho boletse joalo, ha ba hlile ba phekola li-blackheads; ba mpa ba tlosa karolo e kaholimo-limo (le e bonahalang). Bioré Mashala a Hloekisang Pore Strips lipara tse hlekefetsang matla ka mashala, a nang le thepa e ntšang chefo.



Bioré Deep Cleansing mashala a Pore

Bioré Deep Cleansing mashala a Pore

$ 17 Biore Reka hona joale

7. Etsa bonnete ba hore o tla nosetsa.

Le ha oli e kenya letsoho hloohong, ho e qoba ho tla thula feela. Ha e le hantle, ho boloka litekanyo tsa oli ea letlalo la hao li leka-lekana (ha li bapisoa le ho ba sieo) ke senotlolo sa ho fokotsa li-blackheads. Le ha lioli tse ling tse boima, joalo ka oli ea avocado, li ka koala pores ea hau, khaello ea oli e etsa hore letlalo la hau le hlahise tse ling tse ngata — e leng se lebisang ho hore o li qhometse.

Letlalo le omeletseng haholo le ka qala ho hlahisa oli e ngata e bakang hlooho e ntšo, ho bolela setsebi se tummeng sa sethetolelo sa New York City Christine Chin . Etsa bonnete ba hore o boloka phallo e tloaelehileng ea oli ho tsoa masobeng a hau ka ho boloka mongobo oa letlalo la hao o lekane. Leka mongobo o nang le oli ea squalane, e sebetsang e le emollient empa e sa khahlisoe ke e ntle ka ho fetisisa mafatšeng ka bobeli.

Biossance Squalane + Cream ea ho lokisa Omega

Biossance Squalane + Cream ea ho lokisa Omega

$ 58 Tlhahisoleseling Reka hona joale Bocha Ho Batho Adaptogen Deep Moisture Cream le Ashwagandha + Reishi

Bacha ho People Adaptogen Deep Moisture Cream le Ashwagandha + Reishi

$ 58 Bocha Ho Batho Reka hona joale

Sebelisa retinoid ea lihlooho tsa litaba.

Geraghty e khothaletsa ho sebelisa li-retinoid tsa lihlooho, joalo ka tranelate ea tretinoin kapa lengolo la kontane Differin Adapalene Gel 0.1% Phekolo ea makhopho . Li-retinoid ha li tšoane le bokhoni ba tsona ba ho hlohlelletsa lets'oao la sele, ho tlosa lisele tsa letlalo tse shoeleng le ho theola menyetla ea ho koaloa ha seaparo. Lera le lesesaane haholo le sebelisitsoeng ka nako ea ho robala le ka thusa ho khorisa letlalo la hao, ho koala masoba, ho fokotsa mafura, le ho tlosa le ho thibela li-blackheads tse nyane le tse tšoeu.

Setšoantšo se ka ba le: Moriana oa meno le Botlolo

Phekolo ea Differin Acne Treatment Gel

Li-retinoids ke likhetho tse ntle ka ho fetisisa tsa lihlooho bakeng sa liphetoho tsa mmala le 'mala ka makhopho,' me li etsa mosebetsi o habeli joalo ka antiacne le botsofali. Ena ke retinoid e ntle ho feta ea li-counter bakeng sa ho fokotsa ho ruruha le ho koala makhopho a mafolofolo. - Mofumahali $ 29 Phapang Reka hona joale

Leka lisebelisoa tse ling.

Haeba menoana ea hau e sa lekana ho ntša hlooho e ntšo ka polokeho, ho na le lisebelisoa tse 'maloa tse lokelang ho e nolofalletsa. Mona Gohara, M.D ., Ngaka ea letlalo e Connecticut, e khothaletsa sesebelisoa sa tšepe ea comedone, kaha ke sona seo a se sebelisang ofising. Hape re balateli ba bangata ba li-spatula tsa letlalo tse thothomelang ho thusa ho epolla li-pores tsa hau.

Tlhokomelo ea Utopia Blackhead le Tloso ea Sekoli

Tlhokomelo ea Utopia Blackhead le Tloso ea Sekoli

$ 5 Amazon Reka hona joale mochini o ntšang pore

Dermaflash Dermapore Ultrasonic Pore Extractor

$ 99 Dermaflash Reka hona joale

Ho boetse ho na le li-pore vacuum, tse hlileng li monyang maloanlahla letlalong la hao. Empa ho bohlokoa ho etsa lipatlisiso pele u sebelisa e le 'ngoe, hobane ka linako tse ling ba ka ba matla haholo' me ba baka kotsi ho feta botle. Gohara o rata joalo Lonove vacuum kaha e na le monya o bonolo le lebone le leputsoa ho kokobetsa ho ruruha.

theory ea big bang episode e ncha

Leha ho le joalo, haeba u na le letlalo le tebileng, ho bohlokoa hore u fose ka lehlakoreng la tlhokomeliso. Ba rona ba nang le letlalo le sootho re na le tloaelo ea ho fetela ho chefo le ts'ebetsong, ho bolela Gohara. Ke khothaletsa ho lula hole le ho hula le ho khomarela mekhoa e bonolo joalo ka ho qhekella mouoane ho qoba ts'itiso ea letlalo.

LONVE Blue Light Blackhead Vacuum Pore Ho Hloekisa

Lonove Blue Light Blackhead Vacuum Pore e Hloekileng

$ 26 Amazon Reka hona joale

10. Sebelisa vithamine C.

Ehlile, metsoako e joalo ka beta hydroxy acids le benzoyl peroxide e sebetsa hantle ho makhopho le masoba a koetsoeng. Empa sesebelisoa sa hau seo u se ratang ka ho fetesisa, vithamine C, e kanna ea ba matla a makatsang bakeng sa ho hlakola li-blackheads. Rouleau o re hlooho e ntšo ke oli e tlileng holimo 'me ea tšeloa mali hobane e kopane le moea o bulehileng. Ts'oaetso ena ke eona e etsang hore lihlooho tse ntšo li fetohe tse ntšo. Ho loants'a ts'ebetso ena le ho boloka oli hore e se tsoe oxidizing kapele, sebelisa antioxidant joalo ka vithamine C.

Oa hlokomela hore ho bohlokoa ho sebelisa mofuta o tsitsitseng oa vithamine C, kaha mefuta e sa tsitsang e ka ts'oaea kapele 'me ea baka hlooho e ntšo le ho feta. (Sheba tse ling tsa li-serum tsa vithamine C tse ntle ka ho fetisisa Ho reka.)

Phekolo ea Renée Rouleau Vitamin C&E

Phekolo ea Renée Rouleau Vitamin C&E

$ Limilione tse likete 69 Renée Rouleau Reka hona joale

11. Ithute nako ea ho tlohela hlooho e ntšo e manganga.

U hlile u lokela ho supa feela li-blackheads tse lefifi ka ho fetisisa ho tloha qalong. Empa haeba e 'ngoe ea li-blackheads tse lefifi e sa phunye, nka moea o tebileng ebe o e tlohella. Molao oa ka o akaretsang ke literaeke tse tharo mme o tsoa, ​​ho bolela Rouleau. Ho bolelang hore haeba e sa tsoe kamora ho leka ka makhetlo a mararo, u se ke oa e etsa ho feta moo kapa u tla ipeha kotsing ea ho senya letlalo la hao kapa u ka 'na ua roba capillary. Haeba e sa tsoe, ho bolela hore ha se nako ea ho e tlosa. U ka khutlela ho eona ka letsatsi le leng. Ho molemo ho feta ho baka tšenyo.

Hape ho na le monyetla oa hore seo u nahana hlooho e ntšo e kanna ea se be hlooho e ntšo ho hang. Geraghty o supa hore li-cysts kapa milia tse tebileng li ka ikhakanya e le li-blackheads, 'me ka bobeli li hloka ho etela dermatologist hobane bobeli ba bona ba hloka ho fetang feela ho ntšoa habonolo.

12. Leka HydraFacial.

Haeba u loantšana le li-blackheads tse sa feleng, Gohara o khothaletsa ho leka a HydraFacial , e kopanyang ka bonolo ho tlosa maloanlahla a qabeletsoeng ebe e tšela letlalo mongobo — e nahane e le sefahleho se tlotsitsoeng. Ena ke tsela e ntle ea ho boloka masoba a hloekile ntle le ho hlobola letlalo la mongobo haholo, ho bolela Robinson.

13. Bona setsebi.

Ka linako tse ling ho molemo ho tlohella setsebi hore se e tšoare. Haeba ho le thata ho tlosa hlooho e ntšo 'me u sa fumane litholoana, ka sebele bona pro, ho bolela Rouleau.

Ho bolokehile ka ho fetesisa ho bona setsebi sa thuto ea mahlale se koetlisitsoeng hantle kapa dermatologist se ka etsang litšibollo ka ofising kapa microdermabrasion, ho bolela Geraghty. Microdermabrasion ke kalafo e bonolo ea ho tlosa lintho hangata e kenyang pene kapa lehlaka le lenyenyane le sebetsang joalo ka sesepa sa lehlabathe le lenyenyane ho le leng.

Tlaleho e 'ngoe ea Emily Rekstis le Bella Cacciatore