Ke Lekile: Ugi Ball Workout

Kopana le BFF ea hau e ncha ea ho ikoetlisa. Lebitso la hae ke Ugi mme o monate haholo. Lintlha mabapi le monate o fetisisang oo u ka bang le ona ka ho bapala bolo.

Setšoantšo se ka ba le Boikoetliso ba Lipapali ba Botho ba Batho Ho Sebetsa Boikoetliso le ho Otlolla

Haufinyane tjena ke lekile tlhahlobo ea Sistimi ea boikoetliso . Ha ke na bonnete ba ho phatlalatsa 'Ugi' kapa hantle hore na nka e hlalosa joang, empa nka re ke mokhoa o mocha oa ho sebetsa lapeng, kapa hantle, kae kapa kae. Ha e le hantle, bolo ea boikoetliso ea squishy, ​​pleather-esq e monate haholo.

E entsoe ke mokoetlisi oa boikoetliso ba 'mele, sistimi ea Ugi e fana ka boikoetliso bo bongata le ho tsamaea (nahana hore yoga e kopana le bapalami ba bapalang libolo tse bapalang lebopong) tseo o ka li etsang boiketlong ba kamore ea hau ea ho phomola - esita le kamore e nyane ea ho phomola.



Bosiung bo fetileng ke nkile 'mele oa ka oa kamora lesea ka kemiso ea Ugi ea metsotso e 30, mme e ne e le ... monate! Hape, ke tla eketsa hore ke ile ka utloa bohloko haholo hoseng ho hlahlamang. Empa, ke ile ka ikutloa, ka mokhoa o makatsang, ka matla le otlollotse . Tsoela pele ka sena makhetlo a 'maloa ka beke,' me nka khutlisetsa 'mele oa ka oa khale o omeletseng le o svelte (ke sebetsa ka thata!).

Ugi ha e theko e tlaase. $ 129 eu fumanela bolo, le $ 189 bakeng sa sistimi eohle ea boikoetliso (e tlang le CD, tataiso ea lijo le buka e tsamaeang kaofela), empa haeba u ikutloa u felletsoe ke mokhoa oa hau oa ho ikoetlisa ha joale, ena ekaba feela ntho ea ho o kenya ka likereng hape.

E utloahala joaloka ntho eo u ka bang ho eona?

PS O ka apara seaparo se mathang? Hape, mabaka a 3 a bohlale a ho ikoetlisa hoseng ...

Litsela tse ling tsa ho fumana botle:

Etela ShopGlamour.com bakeng sa lintho tse ntle tse qalang ka $ 10 feela!

Khoasolla Glamour Magazine bakeng sa iPad ea hau!

Kenya li-sweepstakes tsa morao-rao tsa Glamour!

Re latele ho Twitter!

Re kenye ho leqephe la hau la iGoogle .

U rata ho bala melaetsa ea Sarah ho Vitamin G? Ebe u sheba buka ea hae e ncha, Merusu ea Hlakubele (Penguin / Plume), ka la 26 Mmesa! Etsa kopo ea hau esale pele Mona !